L'espace Nathur & fly a repris ses horaires habituels les mercredis, jeudis et samedis.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Nathalie, dynamique, souriante, communicative et très sensible aux autres, on me dit bienveillante. 

Après de nombreuses et variées expériences dans l’animation, je suis devenue directrice d’un Accueil Collectif de Mineurs (ACM) dans un centre social. En 2006, j’ai suivi une formation pour devenir professeur de Fitness. Depuis cette date, j’ai alors coexercé les deux professions de directrice d’ACM et de professeur de fitness dans ce même centre social mais aussi dans d’autres structures. 

Après ces 17 années d’enseignement et de direction, j’ai décidé de donner une autre orientation à ma vie professionnelle et j’ai quitté mon poste de direction pour créer ma propre petite structure afin d’ouvrir un espace d’Aérial Yoga à Saint-Vaast la Hougue, en Normandie. 

Cette décision de changement de vie et de réorientation professionnelle est le fruit d’un long processus en partie lié aux problèmes d’arthrose cervicale dont je souffre mais aussi une conséquence des constatations que j’ai pu faire lors de mes différents cours : de plus en plus de personnes souffrent de douleurs chroniques, de stress ou encore de burn-out. 

Pour soigner mon arthrose sans recours à la chimie et après avoir essayé différentes médecines, j’ai rencontré un médecin qui, en complément de sa médecine allopathique, utilise des méthodes de médecine ayurvédique. C’est par ce biais que j’ai découvert l’Aérial Yoga, une discipline qui est un mélange de yoga, de Pilates et d’arts du cirque. J’ai alors décidé de me former à cette technique en suivant la formation dispensée par Melissa Delatte dans son école Aerial Vinyasa Yoga. 

Suite à cette formation, il m’a semblé important de me former en médecine ayurvédique pour pouvoir apporter ce qui manquait à l’Aérial Yoga et au Yoga.  
J’ai pu tester sur moi-même les enseignements reçus lors de ces formations. Depuis que je les mets en pratique, je ne souffre plus de mon arthrose ni de migraines comme c’était le cas auparavant. 

Ces découvertes m’ont donc incitée à quitter mes anciennes fonctions et à ouvrir mon propre espace « Nathur & Fly » pour pourvoir faire bénéficier d’autres personnes des bienfaits de l’AérialYoga et de l’Ayurvéda. 

Dans mon espace « Nathur & Fly » je souhaite apporter à tous du bien-être, de la détente et de la légèreté afin d’améliorer la santé et le mental et pour apprendre à gérer le stress de la vie quotidienne. Dans ce but, je propose donc des séances d’Aérial Yoga, d’Ayurvéda, de Hatha Yoga, de Restorative Yoga et de Pilates. 

Je résumerai donc mon parcours par cette maxime yogiste :
« C’est étrange que la douleur soit le passage obligé pour le changement. Il faut d’abord mourir pour pouvoir renaître. Le meilleur dans la vie ne se planifie pas, il arrive tout simplement ».