Nathur & fly      


"Celui qui est maître de lui même est plus grand que celui qui est maître du monde"              

Bouddha                    

Horaires d'été :

    L'espace Nathur & fly sera ouvert du 1er au 10 juillet 2024 et du 10 au 31 août 2024 et ce, du lundi au samedi.

Quelques mots de présentation



Nathur Fly est un espace de détente et de bien être corporel créé par Nathalie Papin à Saint-Vaast la Hougue, en Normandie. L’enseignement dispensé dans cet espace est empreint de Yoga (traditionnel ou aérien), de Pilates et d’Ayurveda.


Les tensions physiques et psychologiques accumulées au cours du temps sont rapidement oubliées grâce aux différentes disciplines que sont l’Aérial Yoga, le Restorative Aérial, le Pilates, le Hatha Yoga et l’Ayurvéda. C’est grâce à de nombreuses années de pratique et de formation que je  vous propose ces différents ateliers de bien être et de détente.


Toutes les disciplines proposées chez Nathur&Fly sont liées les unes aux autres et sont des approches corporelles qui visent à augmenter l’aisance, l’efficacité et le plaisir du corps et du mouvement par le développement de la conscience corporelle. 


C’est donc avec plaisir que je vous accueillerai dans cet espace, qui, j’en suis certaine, vous aidera à récupérer une forme physique et mentale nécessaire à une vie saine et sereine.


Les cours proposés


Aérial Yoga

Débutants ou confirmés

Restorative Yoga


Yoga

Pilates

Zumba

Conseils Ayurvédiques

Horaires et tarifs

Je propose plusieurs séances hebdomadaires pour chacun des cours dispensés. 

Plusieurs formules tarifaires sont possibles : 1 séance, 5, 10 ou 20 séances. 

Où me trouver ?

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Contact

Pour s'informer / s'inscrire :

[email protected]

06-30-66-19-87

Adresse

NATHURFLY
17, rue Gautier
50550 Saint-Vaast-La-Hougue

Heures d'ouverture

Voir la rubrique "horaires"


Qui suis-je ?


Je m’appelle Nathalie, dynamique, souriante, communicative et très sensible aux autres, on me dit bienveillante. 

Après de nombreuses et variées expériences dans l’animation, je suis devenue directrice d’un Accueil Collectif de Mineurs (ACM) dans un centre social. En 2006, j’ai suivi une formation pour devenir professeur de Fitness. Depuis cette date, j’ai alors coexercé les deux professions de directrice d’ACM et de professeur de fitness dans ce même centre social mais aussi dans d’autres structures. 

Après ces 17 années d’enseignement et de direction, j’ai décidé de donner une autre orientation à ma vie professionnelle et j’ai quitté mon poste de direction pour créer ma propre petite structure afin d’ouvrir un espace d’Aérial Yoga à Saint-Vaast la Hougue, en Normandie. 


Cette décision de changement de vie et de réorientation professionnelle est le fruit d’un long processus en partie lié aux problèmes d’arthrose cervicale dont je souffre mais aussi une conséquence des constatations que j’ai pu faire lors de mes différents cours : de plus en plus de personnes souffrent de douleurs chroniques, de stress ou encore de burn-out. 


Pour soigner mon arthrose sans recours à la chimie et après avoir essayé différentes médecines, j’ai rencontré un médecin qui, en complément de sa médecine allopathique, utilise des méthodes de médecine ayurvédique. C’est par ce biais que j’ai découvert l’Aérial Yoga, une discipline qui est un mélange de yoga, de Pilates et d’arts du cirque. J’ai alors décidé de me former à cette technique en suivant la formation dispensée par Melissa Delatte dans son école Aerial Vinyasa Yoga


Suite à cette formation, il m’a semblé important de me former en médecine ayurvédique pour pouvoir apporter ce qui manquait à l’Aérial Yoga et au Yoga.  
J’ai pu tester sur moi-même les enseignements reçus lors de ces formations. Depuis que je les mets en pratique, je ne souffre plus de mon arthrose ni de migraines comme c’était le cas auparavant. 


Ces découvertes m’ont donc incitée à quitter mes anciennes fonctions et à ouvrir mon propre espace « Nathur & Fly » pour pourvoir faire bénéficier d’autres personnes des bienfaits de l’AérialYoga et de l’Ayurvéda. 

Dans mon espace « Nathur & Fly » je souhaite apporter à tous du bien-être, de la détente et de la légèreté afin d’améliorer la santé et le mental et pour apprendre à gérer le stress de la vie quotidienne. Dans ce but, je propose donc des séances d’Aérial Yoga, d’Ayurvéda, de Hatha Yoga, de Restorative Yoga et de Pilates. 



Je résumerai donc mon parcours par cette maxime yogiste :
« C’est étrange que la douleur soit le passage obligé pour le changement. Il faut d’abord mourir pour pouvoir renaître. Le meilleur dans la vie ne se planifie pas, il arrive tout simplement ».